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内容説明
一人ひとり違う体だから、
自分に合った方法なら妊娠できる!
漢方薬剤師が教える「基礎体温の正しい読み方」×「自分でできる体質改善法」
一番知りたかった! 私にぴったりの妊活法がわかる本。
いまの世の中は情報にあふれ、
不妊に関しても「なんとなくよさそう」なものは
星の数ほどみつかります。
大事なのは、なにをどう選び、続けていくかです。
この本では、あなたの妊活に
プラスにはたらく方法をどう選べばよいか、
そのための知識とコツを
漢方的な視点からお話ししていきます。
―――「はじめに」より
【目次】
はじめに 「なんとなくよさそう」ではなく「自分に合う」妊活を
第1章 赤ちゃんを望むあなたに知っておいてほしいこと
第2章 妊娠体質かどうかは基礎体温でわかる
第3章 漢方体質を知って妊娠力を高める
第4章 「養生法」で妊娠しやすい体質に変わる
第5章 あなたに合った妊活法をみつけましょう
第6章 不妊原因となる病気と治療法
おわりに あなたの妊活が後悔のないものであるために
漢方治療の妊娠・妊活・不妊治療の体験談も掲載!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あづさ/kyoka
4
漢方医学と西洋医学の併用で妊娠に近づくよ、という内容。2021/05/13
えりっく
1
基礎体温から体質を知る→漢方で体質改善の本。基礎体温を測る意味がわかったし、それでこんなことがわかるんだ…となって、影響されやすい私は基礎体温計をすぐに買いました。届くのが楽しみ。平熱高めだから不妊は大丈夫かなと思うけど、なんとなく瘀血気質がありそうな感じがするから、基礎体温グラフ作ってまた読みたいなと思う。これ図書館だからまた借りようかしら…2023/12/21
もつなべ
0
すごく参考になった。初めてこういった本を読んだ。漢方メインの考え方だが、自分の体質について振り返ったらするには、ちょうどよかった。早寝早起き、朝味噌汁、湯に浸かって、リラックスタイムを作ることに心がけようと思う。私は気滞体質らしいとわかったので。。2023/10/15
NyankoroA
0
漢方によって、体質改善して、妊娠しやすい身体づくりをしよう、という本だった。個人的には、あまり漢方は効果がないような気がする…2023/06/10
